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课程表讲义
我的第一本原版书
01
了解名人们的自控力困境
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02
了解名人们的自控力困境（补课）
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03
初探自控力的真面目
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04
真正有用的目标什么样
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05
深入了解抽象目标和具象目标
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06
如何平衡自己的目标
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07
探究制订目标的心理对照法
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08
解读信念对我们人生的影响
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09
性格是如何改变的
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10
看看目标感染的神奇之处
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11
探讨表现型和进步型目标
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12
看看进步型目标的四大好处
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13
研究进取和防御型目标的不同
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14
什么样的目标适合你
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15
两种目标制订方式
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16
探讨幸福的真正定义
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17
了解内化目标这个神器
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18
个人目标八大法则
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19
如何帮别人设定目标
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20
看看目标感染的阴暗面
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21
辨别成功路上的坑坑洼洼
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22
拯救我们于水火之中的神器
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23
深入探讨恢复自控力的方法
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24
带你学会聪明地乐观
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25
探讨乐观对成功的影响
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26
探讨GRIT这个概念
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27
探讨批评的艺术
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28
探讨表扬的艺术
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29
回顾本书的主要内容—因直播卡顿，本节内容在后两节课补充
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30
回顾金句——突破本书重要的语法点
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31
回顾本书的重点单词
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01
我的第一本原版书微信群
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02
我的第一本原版书第一课
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03
我的第一本原版书第二课
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04
我的第一本原版书第三课
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05
我的第一本原版书第四课
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06
我的第一本原版书第五课
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07
我的第一本原版书第六课
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08
我的第一本原版书第七课
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09
我的第一本原版书第八课
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10
我的第一本原版书第九课
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11
我的第一本原版书第十课
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12
我的第一本原版书第十一课
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13
我的第一本原版书第十二课
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14
我的第一本原版书第十三课
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15
我的第一本原版书第十四课
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16
我的第一本原版书第十五课
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17
我的第一本原版书第十六课
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18
我的第一本原版书第十七课
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19
我的第一本原版书第十八课
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20
我的第一本原版书第十九课
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21
我的第一本原版书第二十课
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22
我的第一本原版书第二十一课
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23
我的第一本原版书第二十二课
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24
我的第一本原版书第二十三课
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25
我的第一本原版书第二十四课
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26
我的第一本原版书第二十五课
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27
我的第一本原版书第二十六课
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28
我的第一本原版书第二十七课
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29
我的第一本原版书第二十八课
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30
我的第一本原版书第二十九课
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31
我的第一本原版书第三十课
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