你会出现这些情况吗?

  • 害怕别人注视自己超过三秒?总觉得身后有一双眼睛盯着自己?
  • 很少主动联系他人?担心别人对自己的评论?
  • 一想到社交场合就犯怵,人群中总是退缩到一角?
  • 总担心自己发言失当,眼睁睁地看着别人谈笑风生?
  • ……

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