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五个女生必须提高的硬实力小学训练提升营初中训练提升营初中资料包7天英音训练营
Step 1 最强大脑训练班
01

快速深挖你的记忆潜能

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02

作业1

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超音速记忆单词特训

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作业2

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唤醒大脑、重建记忆——了解记忆的底层逻辑

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作业3

伴学|下载有道精品课APP提交作业

Step 2 办公技能速成班
Excel
01

Excel快速入门

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Excel常用功能

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Word
01

Word基础操作快速入门

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让你效率10倍提升的快捷操作

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PPT
01

PPT字体的熟练运用

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巧用图片，让ppt富有冲击力

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Step 3 个人魅力提升课
化妆
01

事半功倍的化妆公式学习法

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02

如何选购合适的化妆品

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减肥
01

减肥的三个真相

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30分钟认清减肥误区

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穿衣
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腿长两米的高挑美女？你也可以

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事业线除了靠挤，还可以这样穿出来

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肉肉全不见，骨感穿出来

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Step 4 自我管理必修课
时间管理
01

时间管理的那些坑（49min）

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常见方法和理论（42min）

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拖延症
01

即学即用的“战拖”秘籍

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认识拖延症

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03

总结与复盘

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自控力
01

自控第一步：如何用WOOP找到自控动机，让自控事半功倍？

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自控的目标：三招找到动力目标，让自控带你飞

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03

自控的生理基础：如何给自己创造良好的身心状态，远离失控？

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Step 5 后期处理技能课
PS
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掌握ps的基础功能，做出你的第一张海报（39min）

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学会这一招，让你和明星轻松“合影” （33min）

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手机摄影
01

【认识手机摄影】用手机，学习摄影（18min）

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02

【手机摄影前期】前期没拍好，换谁也没招（48min）

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Snapseed后期
01

snapseed 教程介绍

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02

做张漂亮的黑白照

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轻松调出海报色

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Final Cut Pro剪辑
01

课程介绍

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02

剪辑的方法

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03

过渡效果的使用

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变速效果

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05

如何添加字幕

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吉隆坡

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马六甲

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step 6 周游世界
01

真正的“王者荣耀”

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波西米亚

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03

泰姬陵

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胡志明纪念堂

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槟城

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仙本那

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金边

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明洞

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09

南怡岛

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东京

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京都

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大阪

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名古屋

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大马士革门

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迪拜（城市）

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16

阿布扎比（城市）

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罗德岛

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18

丹麦的顶峰

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19

伊斯坦布尔

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卡帕多西亚

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21

安卡拉

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22

慕尼黑

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23

法兰克福

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柏林

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科隆

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巴黎

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语文高效学习训练营
01

家长讲堂+【画面感提升】拒绝语言干巴巴

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【逻辑性提升】从此摆脱流水账

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03

【灵感提升训练】告别作文没想法

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结营仪式

资料|训练营内容总结答疑

数学高效学习训练营
01

数图形的常用技能

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必备的加减法巧算

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03

线段图巧解实际问题

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04

半分钟得出超难计算结果

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四大方法巧解应用题

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图形技巧大揭秘

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英语高效学习训练营
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1-2年级孩子必学的自然拼读法则

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02

90%中国人都读不对的拼读字母“a”和“e”

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03

“三步法”带你精读绘本——Bush Baby

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04

置身单词的魔法世界

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如何从单词进阶短语

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教你精读一篇长阅读

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07

网格式单词记忆秘诀

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08

词汇是解题的突破口

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09

阅读实用技巧大揭秘

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01

六项全能体验法（语文）

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02

手把手教你写出优秀作文（英语）

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03

拯救失分重灾区之完形填空必杀技（英语）

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04

五种食物讲透作文学习法

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05

【家长课堂】如何平静地与孩子合作

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06

化学符号入门锦囊

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07

探索物理奥秘：小粒子与大宇宙

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08

从物质变化看初中化学

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09

必备计算大招稳步过渡小升初

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10

三角形两大必会模型

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11

干掉几何综合题之必考题型

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01

初一到初三上学期各学科预习知识点总结

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02

初中全科期末考前复习资料

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03

2019最新中考政策解读资料包

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04

中考语文各省市满分作文资料包

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【Day1】向前看

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02

【Day2】内心富足

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03

【Day3】别老抱怨老天对你的不公，因为…

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04

【Day4】糟糕的事情其实没那么糟

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【Day5】某一天，一个决定将会改变你的命运

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06

【Day6】开始进行一项事物的秘诀

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07

【Day7】开始进行一项事物的秘诀

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